Etirements cavaliers : améliorez votre souplesse et votre position à cheval

Le cavalier est un sportif, qui utilise son corps pour communiquer avec son cheval. Pour pouvoir utiliser celui-ci avec justesse, précision et légèreté, il se doit d’en prendre soin.

Les chevaux sont des êtres extrêmement sensibles et les cavaliers n’ont pas toujours conscience des répercutions physiques et mentales que peuvent avoir leurs propres blocages sur leur cheval.

Si certains de vos muscles sont trop raides, raccourcis ou contractés, ils vous empêcheront de fonctionner normalement. Cela créera de l’inconfort pour vous et votre cheval, et des incompréhensions pour votre monture.

La souplesse du cavalier est donc une condition indispensable pour bien progresser et pour obtenir le meilleur de son cheval.

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